“`html
新しい Mac を設定する際、セキュリティは最初に考えるべきことではないかもしれませんが、実際には重要です。Mac はその強力な内蔵防御で知られていますが、脅威に対して免疫ではないというのは神話です。サイバー犯罪者は常に戦略を進化させており、Mac ユーザーもネットフィッシング詐欺、ランサムウェア、または不正アクセスに対して完全に安全ではありません。したがって、デバイスを正しく設定してデータとプライバシーを保護することが重要です。
macOS には、システムの防御を強化するために調整できるいくつかのカスタマイズ可能なセキュリティ設定があります。ここでは、より良い保護のための6つの重要な設定を紹介します。これらの設定を適切に構成することで、データを保護し、違反のリスクを減少させることができます。すべての設定がすべての人に必要なわけではないため、自分の使用やライフスタイルに最も合った設定を選択できます。
ロック画面のパスワードを設定する
Mac を保護するための最も重要なステップの1つは、特に公共の場や共有スペースで頻繁に使用する場合、ロック画面のパスワードを設定することです。Mac にパスワードを要求させるには、左上隅の Apple ロゴをクリックしてシステム設定を開きます。セキュリティとプライバシー > 一般に移動し、スリープまたはスクリーンセーバーが開始された後にパスワードを要求するオプションを選択します。パスワードを要求する時間を選択できます。即時または短い遅延（例：1〜5分）を選ぶことができます。また、紛失した場合に備えて、連絡先情報を含むロック画面メッセージを追加することもできます。
最後に、強力なパスワードを設定してください。ペットの名前や誕生日などの一般的なパスワードの間違いを避け、ユニークで覚えやすいものを選びましょう。Touch ID 搭載のモデルを使用している場合は、セキュリティを高めるためにそれを有効にしてください。
「Mac を探す」を有効にする
「Mac を探す」は、GPS と Wi-Fi を利用して、Mac が紛失または盗難に遭った場合に追跡するのに役立つ便利なツールです。デバイスが紛失した場合、地図上でその位置を簡単に確認し、取り戻すための措置を講じることができます。しかし、「Mac を探す」は単に Mac を見つける手助けをするだけではありません。もしそれが永遠に失われたことに気づいた場合、データを保護するためにリモートでロックし、カスタムメッセージを表示し、さらにはすべての情報を消去して不正アクセスから保護することもできます。この追加のセキュリティ層は、特に外出が多い場合や共有スペースで作業する場合に重要です。
「Mac を探す」を有効にするには、まずその機能に位置情報を確認する権限を付与する必要があります — システム環境設定 > セキュリティとプライバシー > 位置情報サービスを開き、ロックをクリックしてパスワードを入力し、変更を承認します。その後、位置情報サービスを有効にするボックスにチェックを入れ、アプリのリストから「Mac を探す」を選択します。
次に、「Mac を探す」がデータを iCloud に同期して保存することを許可する必要があります。システム環境設定で、まず Apple ID をクリックし、サイドバーから iCloud を選択します。「Mac を探す」のオプションが表示されるので、チェックボックスをオンにして有効にします。また、バッテリーが低下したときに Mac が最後に知られている位置を Apple に送信するために、最後の位置を送信するオプションも有効にしてください。これにより、最後の追跡の機会が得られます。
Apple メニューと Finder
Apple メニューは、Mac の画面の左上隅にあります。Apple アイコンをクリックすると、Mac のシステム設定、Mac App Store、最近開いたアプリやドキュメント（最近の項目を参照）にすぐにアクセスできます。また、Apple メニューを使用して Mac を再起動したり、シャットダウンしたりすることもできます。
特定のアプリがクラッシュして動作を停止した場合、Apple メニューには知っておくべき特別な機能があります：強制終了です。強制終了は、頑固なアプリケーションを即座に終了させることができるので、コンピュータを再起動して作業を続けることができます。Apple メニューに加えて、Finder を学ぶことも重要です。Finder は Mac のすべてです。
Spotlight を学ぶ
macOS に内蔵されている Spotlight は、コンピュータ上のものを迅速に見つけるのに役立ちます：ドキュメント、アプリケーション、画像、連絡先、地図、ファイルなどです。さらに、インターネットに接続して、Wikipedia、ニュースサイト、映画リストなどを検索することもできます。Spotlight を使用して、フィートをメートルに変換したり、コンピュータに処理させたい簡単な算数を行ったりすることもできます。
Spotlight は Mac のメニューバーにあり、アイコンは虫眼鏡のように見えます。これをクリックすると、Spotlight 検索ボックスが表示されます。また、Command キーとスペースバーを同時に押すことで Spotlight を開くこともできます。
検索ボックスに何かを入力すると、Spotlight がそれを検索します。一度使いこなせば、Spotlight を使用することはアプリケーションを起動したり、ドキュメントを見つけたり、その他多くの操作を迅速に行うための最も速い方法です。年々、強力なウェブ検索や画像検索、タイマーなどの組み込みのクイックアクションなど、ますます多くの機能が追加されています。
Dock をカスタマイズする
Dock は Mac の画面の下部にあるアイコンバーです。新しい Mac の Dock には、Safari、Mail、連絡先、カレンダー、メモなど、Apple が提供するアプリが満載ですが、自分の好みに合わせてカスタマイズできます。Dock は Mac デスクトップの最も重要な部分なので、時間をかけて自分の望むように設定してください。
Dock を調整して、自分が気に入っているアプリだけを表示することができます。マップや FaceTime を使用しない場合は、それらを Dock からドラッグして「削除」と表示されたら放します。最もよく使う Mail を左側または右側に移動させることもできます。また、アプリ、フォルダ、ファイルをドラッグ＆ドロップして、よく使う項目を追加することもできます。
さらに Dock が占めるスペースを減らすために、アイコンのサイズを変更することもできます。Dock のサイズを調整するには、アプリとフォルダおよびスタックの間の区切りをクリックしてドラッグします。アイコンのサイズを変更したり、マウスをホバーしたときにアイコンの拡大効果を変更したり、バウンスアニメーションをオフにしたり、Dock を画面の左側、下部、または右側に再配置したり、デスクトップと Dock の設定（macOS Ventura 以降）または Dock とメニューバーの設定（macOS Monterey 以前）でさらに多くの設定を行うことができます。
Apple が宣伝していないホットコーナーを設定する
Mac のロック画面設定が期待通りに機能するようにするために、スリープ設定も調整して、非活動時にディスプレイが長時間点灯しないようにしてください。システム環境設定に移動し、エネルギーを開いて、アイドル時に画面がオフになるまでの時間を短く設定します。迅速にアクセスするために、ホットコーナーを設定することを検討してください — マウスカーソルを指定した角に移動させると、画面が即座にロックされる便利な macOS ショートカットです。デバイスをより使いやすくするために、ホットコーナーやその他の画期的な Mac 機能を設定する方法に関するガイドがあります。
FileVault を有効にする
デバイスが盗まれた場合、単にパスワードに依存するのは信頼できません。泥棒はハードドライブを取り外し、別の Mac に接続してデータにアクセスすることができます。ここで FileVault が役立ちます — これは、ハードドライブ上のすべての内容を暗号化する強力なセキュリティ機能であり、あなたのファイルは保護され、あなたのパスワードでのみアクセスできます。
FileVault を有効にするには、システム環境設定 > セキュリティとプライバシーに移動し、FileVault タブを選択します。変更を行うにはロックアイコンをクリックし、パスワードを入力して「FileVault を有効にする」を選択します。次に、ログインパスワードを忘れた場合のためにバックアップ復旧オプションを設定する必要があります。iCloud アカウントを使用してディスクをリセットおよびロック解除するか、Mac によって生成された一意の文字列である復旧キーを使用できます。そのキーを大切に保管してください。キーがないと、ハードドライブからデータを取得することができなくなります。
選択が完了したら、続行をクリックして暗号化プロセスを開始します。完了するまで Mac を電源に接続しておく必要があり、進行状況はタブ内のプログレスバーで確認できます。
Wi-Fi ネットワークへの自動接続を無効にする
あなたの Mac は、接続したすべての Wi-Fi ネットワークを追跡し、範囲内にいるときに自動的に再接続します。この機能は、特に公共の Wi-Fi を使用している場合、デバイスを悪意のある活動にさらす可能性があります。公共ネットワークは不安全であることで知られており（カフェや公共の場で安全に作業することは可能ですが、いくつかの予防策が必要です）、ハッカーは保存されたネットワーク名（SSID）を通じてあなたのデバイスを特定することができます。そこから、彼らはあなたのトラフィックを傍受し、機密データにアクセスする可能性があります。プライベートアカウントや個人情報を閲覧している場合、リスクは特に高く、公共 Wi-Fi に接続する際に人々が犯す重大な間違いの1つです。
この脆弱性を回避するために、最も安全な方法は自動接続機能をオフにすることです。システム環境設定 > ネットワークに移動し、ネットワークを選択して「このネットワークに自動的に接続」をオフにするだけです。公共 Wi-Fi に手動で接続するのは少し面倒かもしれませんが、得られる追加のセキュリティは非常に価値があります。
通知設定を調整する
アプリを初めて起動すると、通知の権限を要求されます。すべてのアプリの通知設定はシステム設定から管理できます。
- Mac で システム設定 に移動します（上記の手順を確認してください）。
- 通知 にスクロールし、関連するアプリを選択します。
- 必要に応じて、以下のメニューから調整を行います。アラートを無効にしたり、通知センターの通知をオフにしたり、ロック画面の通知を無効にしたり、通知のグループ化をオフにしたりできます。
フォーカスモードを設定する
macOS には、DND 設定をプロフェッショナルに管理するためのいくつかのフォーカスモードがあります。たとえば、仕事用のフォーカスモードを作成し、仕事関連のアプリや連絡先からの通知のみを受け取ることができます。その仕組みを見てみましょう。
- システム設定を開き、フォーカス を選択します。
- フォーカスモードを選択し、必要に応じて新しいものを作成できます。
ネットワークファイル共有を無効にする
ファイル共有は、ユーザーがローカルネットワーク上でファイルやフォルダを共有できる古い Apple の機能です。チームで協力する場合や、別のデバイスからファイルにアクセスする必要がある場合には非常に便利ですが、技術の進歩とクラウドストレージオプションの台頭により、ますます時代遅れになっています。
このことを考慮すると、ファイル共有を有効にしておくことは、実際の利点がないまま潜在的なリスクをもたらすことになります。この機能がオンになっていると、基本的にネットワーク上の他のユーザーに無許可でファイルへのアクセスを許可していることになります。特にネットワークが適切に保護されていない場合はそうです。また、悪意のあるソフトウェアに対してデバイスをさらす可能性もあります — 攻撃者はしばしば共有ネットワーク内の脆弱性を狙います。
意図しないコンテンツを誤って共有してしまうリスクもあり、かなり気まずい状況を引き起こす可能性があります。全体として、データをプライベートに保つための最良の方法は、ネットワークファイル共有を無効にすることです。積極的に使用していない場合は特にそうです。これは重大なセキュリティリスクではありませんが、潜在的な弱点となる可能性があります。無効にするには、システム環境設定 > 共有に移動し、ファイル共有の横にあるボックスのチェックを外すだけです。
さらに、定期的にデバイスを更新することも良いアイデアです。多くの Mac ユーザーが犯す間違いは、更新を無視することです。新しいソフトウェアバージョンはバグを修正するだけでなく、悪用される可能性のある脆弱性を解決します。デバイスを最新の状態に保つことで、安全性を維持し、スムーズに動作させることができます。デバイスの長期的な運用を助けるために、ここに Mac のバッテリー寿命を保護するための設定があります。
システムとアプリの更新を確認する
Apple は優れたデバイスソフトウェアサポートで知られており、同社の Mac 製品ラインも例外ではありません。会社は新機能を追加し、バグを修正するために、macOS バージョンを頻繁にリリースしています。最新の macOS バージョンをダウンロードするには、以下の手順に従ってください。
- 左上隅の Apple アイコンをクリックします。システム設定 を開きます。
- 一般 にスクロールし、ソフトウェアアップデート を選択します。
- 最新の macOS バージョンをダウンロードします。
システムは、更新を正常にインストールするために Mac を再起動するように求めます。Apple は macOS バージョンを通じてほとんどのシステムアプリを更新しますが、Pages、Keynote、Numbers などの一部のアプリは Mac App Store を通じてリリースされます。保留中のアプリの更新も確認してインストールしてください。
- Mac App Store を起動し、更新 メニューに移動します。
- 保留中のアプリの更新をダウンロードしてインストールします。
“`
